КОРУС ТРЭВЭЛ

ТУРИСТИЧЕСКАЯ КОМПАНИЯ

Москва, м.Университет, ул.Строителей 4, корп. 7, п.1, оф.002 тел/факс:938-07-92,930-62-76, corus@km.ru

Памятка выезжающим за рубеж

При выезде за пределы места своего проживания Вам необходимо помнить, что в некоторых странах можно заразиться различными инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые могут привести к очень печальным последствиям, если не соблюдать несложных мер предосторожности.

ХОЛЕРА

Не употребляйте сырой водопроводной воды, воды из колодцев, фонтанов и различных водоемов, даже если вода показалась вам кристально-чистой. Не забывайте об этом и когда Вы купаетесь! Обязательно мойте фрукты и овощи кипяченой водой. Постарайтесь не покупать еду у торговцев на улице. Не рискуйте своим здоровьем, пытаясь отведать сырой пищи (например, блюда национальной кухни, где используются сырые продукты) в сомнительных местах. Если Вы все-таки не удержались и скушали что-нибудь, а потом, через несколько часов или дней появились тошнтоа, неуемная рвота и жидкий стул, головокружение и головная боль, немедленно обратитесь к врачу. Никаких других мер по профилактике холеры (прививки, химиопрофилактика) нет.

ЧУМА

Не дайте себя укусить! Блохи, грызуны и другие зараженные животные могут быть переносчиками инфекции (как и уже больные чумой люди). Поэтому, избегайте прямых контактов с животными. Даже если Вам предложат отведать экзотическое блюдо из жареных сурков - лучше вежливо отказаться... Однако, если Вы все же заметили у себя увеличенные лимфоузлы, озноб, высокую температуру, головную боль и Ваше состояние ухудшается кашлем с кровью - немдленно обратитесь к врачу.

МАЛЯРИЯ

Если Вы поехали в тропики или субтропики (и неблагополучные с точки зрения малярии районы) - опасайтесь малярийных комаров. Если Вы заметили насекомых в своей комнате, известите служащих отеля и попросите уничтожить комаров. Выходя на прогулку, особенно в вечернее время, пользуйтесь средствами индивидуальной защиты (кремами, лосьонами). Симпотомы заболевания - повышение температуры, озноб, жар, сильное потоотделение, головная боль, слабость. Поскольку инкубационный период длится от 7 дней до 1 месяца (при тропической малярии) и до 3 лет (при других формах), при резком повышении температуры необходимо немедленно обратится к врачу для анализа крови и предупредить его о том, что Вы отдыхали в тропической стране. Для профилактики этого заболевания существуют специальные препараты, прием котрых нужно начинать за 1 неделю до отъезда, далее весь период пребывания в странеи 1 месяц после возвращения. Более подробную информацию о препаратах Вы получите в турагенстве и у лечащего врача.

ВИРУСНЫЕ ЛИХОРАДКИ

Ими можно заразится при выезде в страны Африки и Южной Америки. Желтая лихорадка передается комарами. Заразиться возможно как на природе, так и в городе. Инкубационный период от 3 до 6 дней. Характерные признаки - лихорадка, сыпь, поражение почек и печени, желтуха. Течение болезни крайне тяжелое и в большинстве случаев с очень печальными последствиями. При выезде в такие страны требуется обязательное проведение прививок не позднее чем за 10 дней до выезда. Иммунитет сохраняется в течение 10 лет. Без международного свидетельства о вакцинации против желтой лихорадки выезд в неблагополучные страны воспрещается.

ВИЧ-ИНФЕКЦИЯ

Хроническая медленная вирусная инфекция. Скрытый период - от нескольких месяцев до 10 и более лет. Вы рискуете заразится при случайных половых контактах, используя загрязненные кровью медицинские инструменты и шприцы, донорскую кровь и органы. Конечной стадией ВИЧ является СПИД, которые пока не лечится и имеет 100% сментельный исход. Но до этого ВИЧ-инфицированные успевают заразить всех своих половых партнеров. Так что, если Вы собираетесь повеселится на славу - запаситесь одноразовыми шприцами, презервативами и другими средствами защиты. Посетите перед отъездом стоматолога.

И ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ...

1. Захватите с собой аптечку первой помощи:
- болеутолящие средства
- средства от несварения желудка
- средства от укусов насекомых
- перевязочный материал, пластырь
- одноразовые шприцы
- контрацептивы
- солнцезащитные кремы, мазь от солнечных ожогов
- позаботьтесь о препаратах, которые Вы регулярно используете или которые могут пригодиться Вам в связи с состоянием Вашего здоровья (средства от укачивания в транспорте, сердечно-сосудистые препараты, глазные капли и т.д.).
2. Будьте осторожны при контакте с животными, так как они часто являются переносчиками различных заболеваний. Если Вас укусили, поцарапали или просто лизнули - тщательно промойте это место водой с мылом и при необходимости обратитесь к врачу для проведения прививки против бешенства и столбняка.
3. Во время походов в лес надевайте одежду с длинными рукавами, ботинки с плотно облегающими голенищами, головные уборы (лучше капюшон), чтобы защитить себя от контактов с насекомыми и пресмыкающимися. Пользуйтесь отпугивающими мазями и фонариками в ночное время.
4. Мы не рекомендуем Вам покупать меховые и кожаные изделия, птиц и животных у частных торговцев. Велик риск заразиться контактным путем сибирской язвой, паразитарными заболеваниями.
5. Старайтесь не ходить босиком по пляжу и в открытой обуви по траве, не лежать не земле и песке без подстилки, чтобы на Вашу нежную кожу случайно не напали грибки и паразитические организмы.
6. Не забывайте, что солнце в больших дозах не такое уж ласковое. Солнечные ожоги и тепловой удар - плохие попутчики в дальнем путешествии. Собираясь на пляж или на экскурсию в жаркий день, запаситесь бутылочкой питьевой воды и пейте побольше жидкости.
7. При возвращении из путешествия Вам могут предложить заполнить "Анкету гражданина, прибывшего из-за рубежа". Укажите в ней разборчиво Ваш адрес и контактный телефон. Это необходимо для организации противоэпидемических мероприятий на случай возникновения очага карантинных инфекций (для Вашей же безопаности).
8. Если Вы, возвращаясь в Москву, почувствовали себя плохо, обязательно сообщите об этом стюардессе.
9. Будьте благоразумны и в случае обнаружения симптомов болезни немедленно обратитесь к врачу. Помните, что сокрытие болезни, повлекшей за собой эпидемию, влучет за собой административную и уголовную ответственность.

Надеемся, что наши рекомендации помогут Вам избежать неприятных ситуаций во время отдыха. Счастливого пути!